quinta-feira, 10 de maio de 2012

Massagem Ayurvédica

 

http://amarozen.blogspot.pt/

 

Apresentação - Surgida na Índia há cerca de 6 mil anos, a massagem Ayurvédica é um poderoso instrumento de cura que visualiza o ser de forma integral, buscando o equilíbrio físico, emocional psicológico e energético.

Os toques profundos com as mãos, pés e cotovelos, os diversos alongamentos e o estímulo constante à respiração adequada promove, além de um crescente relaxamento corporal a eliminação de toxinas, o balanceamento das hormonas, melhora a função respiratória, fortalece o sistema imunológico e aumenta a vitalidade, sendo também um eficaz recurso anti-stress e antidepressivo, ao estimular o livre circuito da sua energia vital. A Respiração; A circulação; A energia vital.

Alguns benefícios: Alinha a coluna e os chacras; desintoxica e revitaliza o organismo; Liberta tensões físicas e emocionais; reequilibra o fluxo da energia vital; Estimula a circulação sanguínea e linfática; estimula a renovação das células; Melhora a respiração; traz mais alegria e equilíbrio na vida.

Duração do Curso: 80 Horas

Conteúdo Programático

Modulo 1 Introdução. Ayurvédica a ciência da vida. O nascimento da Ayurvédica.

Modulo 2 O terapeuta. O terapeuta e os cuidados a ter. A arte da massagem.

Modulo 3 Contra indicações da massagem. Benefícios da massagem. Estudo dos doshas através a identificação do dosha. Os Marmas. Os Chacras.

Modulo 4 Noções de Anatomia. Estrutura Óssea e estrutura muscular. Noções de Aromaterapia. Óleos base e óleos essenciais. Cuidados no uso da aromaterapia.

Modulo 5 Aulas práticas. Massagem: Costas, Omoplatas, Pescoço. Massagem: Membro Inferiores posterior e anterior, Abdómen. Massagem: Tórax, Pescoço, Cabeça.

Modulo 6 Aulas práticas. Alongamentos e Tracções.

Formadora: Marina Amaro http://amarozen.blogspot.com

Início do Curso: 26 de Maio (decorre às Sextas)

Informações e inscrições: 244 836 511 info@tecnitalentos.pt

quarta-feira, 9 de maio de 2012

Fórum Formação e Emprego

 

Workshops ACILIS: gostámos!

 

A ACILIS vai realizar Workshops de hortas, ervas aromáticas e medicinais onde poderá iniciar a sua pequena horta, plantar e colher ervas aromáticas e medicinais.

Data: 2 de Junho

Hortas em pequenos espaços – 7h

Preço para associados: 45€ + IVA (55,35€)

Preço para não associados: 55€ + IVA (67,65€)

Data: a definir

Ervas Aromáticas  – 4h

Preço para associados: 25€ + IVA (30,75€)

Preço para não associados: 30€ + IVA (36,9€)

Data: a definir

Ervas Medicinais  – 4h

Preço para associados: 25€ + IVA (30,75€)

Preço para não associados: 30€ + IVA (36,9€)

 

ACILIS – Associação Comercial e Industrial de Leiria, Batalha e Porto de Mós
Tel.: 244 860 970 | Fax: 244 860 971
www.acilis.pt | mail@acilis.pt

quarta-feira, 2 de maio de 2012

III FÓRUM EMPREGO E FORMAÇÃO

 

III Fórum de Emprego e Formação 2012: Nós vamos!!!

Esta iniciativa pretende dar a conhecer o mercado de trabalho da região e proporcionar aos visitantes oportunidades concretas de emprego, mas não só. O Fórum tem também uma componente importante de formação, dando corpo à ideia de que emprego e qualificação não podem viver isoladamente, mas devem complementar-se. Comporta, ainda, uma área de aconselhamento e de auto-ajuda através de workshops e gabinetes de aconselhamento.

Um dos principais objetivos da iniciativa é permitir que, quem o visita possa sair com “ferramentas “que o ajudem a definir um rumo e a superar obstáculos na vida profissional.

Atendendo ao êxito dos anos anteriores, o evento terá a duração de três dias e haverá igualmente um espaço dedicado ao ensino superior.

Formato do evento

Espaço expositores

Nesta zona do Fórum estão dispostos os stands das empresas e instituições convidadas, nos quais dão a conhecer as suas oportunidades de emprego/formação. Prestam informações sobre candidaturas e recolhem os cv’s do público visitante. O espaço de expositores é este ano dividido essencialmente em três setores:

  1. Empresas (recrutamento e de diferentes setores de atividade)
  2. Ensino Superior
  3. Ensino/Formação Profissional

Espaços Workshops e Tertúlias

Com estes espaços pretende-se criar momentos onde a partilha de ideias, de informação e experiência possam ser uma constante e um contributo para quem participa. Contamos com temas e intervenientes de elevado interesse.

Para participar destes workshops e tertúlias, deverá manifestar o seu interesse através do e-mail empregoeformacao@regiaodeleiria.pt, ou através do telefone: 244 819 950.

Workshop – Ter Curriculum é garantia de ter emprego?

Esta é uma questão que preocupa quem procura o primeiro emprego, mas, cada vez mais, quem está novamente no mercado, depois de um longo percurso profissional. O objetivo é identificar os fatores de sucesso no processo de procura de emprego de forma a obter resultados decisivos: Como elaborar e divulgar um CV; como abordar o mercado de trabalho; como estar e apresentar-se numa reunião/ entrevista…

Dia 3 às 11h30 Intervenção: Tecnitalentos

Patrícia Ervilha, Tecnitalentos

Dia 4 às 11h00 Intervenção: Instituto Negociação e Vendas

Dia 5 às 11h00 Intervenção: Tecnitalentos e Sandra Monteiro, consultora de imagem

Patrícia Ervilha, Tecnitalentos

Sandra Cardoso Monteiro, consultora de imagem

Workshop – Profissões c/ Futuro

A evolução da economia e do mercado de trabalho é cada vez mais veloz e os seus ciclos cada vez mais curtos. Torna-se pertinente perceber e antecipar esta evolução também em termos de orientação vocacional e profissional. No novo mercado global, um conjunto de novas profissões estão a revolucionar o mundo do trabalho. A incógnita dos jovens é constante. Qual a área, ou áreas, seguir? Que saídas profissionais têm as diversas áreas? Quais as áreas ou profissões do futuro?

Dia 4 às 15h00 Intervenção: Reitor Universidade Fernando Pessoa – Professor Doutor Salvato Trigo

Salvato Trigo, reitor da Universidade Fernando Pessoa

Tertúlia – Tenho o 9º Ano de escolaridade. E agora?

A tomada de decisões implica conhecer as opções, estar informado, perceber qual o caminho a seguir. Uma das primeiras decisões das nossas vidas é a área vocacional pós 9º ano. Esta é sem dúvida uma das opções que, mais ou menos orientados por quem nos rodeia, pode fazer a diferença no nosso Futuro! Ensino profissional, ou via normal, Ciências, ou Humanidades. Quais as opções na via profissional, em que estabelecimentos de ensino? Perceber o leque de ofertas e de opções, é sem dúvida vital para uma escolha, o mais acertada possível.

Dia 3 às 15h00 Intervenção: Dirigentes de escolas secundárias e profissionais e Dr Eduardo Batalha do Instituto Politécnico de Leiria. Moderação Engº Carlos Silva, do CENFIM

Francisco Vieira, Insignare

Pedro Biscaia, Escola Secundária Afonso Lopes Vieira

Sérgio Barroso, Escola Secundária da Batalha

Carlos Silva, Cenfim

Dia 4 às 15h45 Intervenção: Dirigentes de escolas secundárias e profissionais. Moderação: Dr José Luis Silva, do CENCAL

Vítor Rama, Escola Secundária Domingos Sequeira

António Figueira, Escola Tecnológica e Profissional da Zona do Pinhal

Workshop – Crie o seu próprio posto de trabalho, seja empreendedor

Em tempo de dificuldades aguça-se a Criatividade. É urgente inovar, ter ideias e criar o próprio posto de trabalho. Delinear metas e estratégias de empreendedorismo, emprego e carreira.

Mobilizar recursos e diversificar oportunidades. Os exemplos de empreendedorismo são cada vez mais frequentes, o que reforça a importância que têm na galvanização de quem procura soluções, ou apenas necessita de um pequeno empurrão, para criar o seu próprio negócio.

Dia 4 às 17h30 Intervenção: Incubadora OPEN

Rui Tocha, Incubadora Open

Dia 5 às 16h00 Intervenção: Incubadora IDD

Isabel Marto, Incubadora IDD

Workshop – Emigração – ameaças e oportunidades além-fronteiras

A Globalização do Mercado de trabalho é uma realidade que deve ser, cada vez mais, levada em consideração como opção de futuro. As oportunidades podem surgir em qualquer lado e temos de estar atentos a elas. Quais os mercados mais apetecíveis para a emigração, vantagens e desvantagens. Que áreas são mais procuradas ou quais os sectores com maior crescimento, são questões que procuraremos dar resposta neste debate. Que características deve ter quem emigra?

Dia 3 às 16h00 Intervenção: a definir
Dia 5 às 12h00 Intervenção: Gestinfor

Workshop – Língua estrangeira – Passaporte p/ a Empregabilidade

A internacionalização é, para algumas empresas ou áreas de negócio, um caminho imperativo na sua estratégia de crescimento ou mesmo de sobrevivência. Também aqui a questão das línguas estrangeiras passa a valência obrigatória para efeitos de contratação. É pois importante perceber quais as línguas de aposta, quais são mais valorizadas

Dia 3 às 18h30 Intervenção: Wallstreet e VIPEX

Tertúlia – Satisfação e Motivação de colaboradores, em tempo de crise

Numa época em que a contenção de despesas e os cortes nos custos são imperativos, em que é necessário fazer mais com menos, como podem os nossos DRH manter equipas e mantê-las motivadas? Que estratégias estão a ser usadas? Casos de sucesso… O que é realmente importante e eficaz na motivação de colaboradores e equipas?

Dia 4 às 10h30 Intervenção: ActionCoach, Tempo Team e Nobre Alimentação. Moderação: Drª Andrea Sousa, do ISLA

Maria João Sebastião, Tempo Team

Paulo Jorge, Nobre Alimentação

Paulo de Vilhena, ActionCoach

Andrea Sousa, ISLA

Tertúlia – Empregadores confessam-se – o perfil do colaborador ideal

Que características são indispensáveis num colaborador, para quem está a contratar? O leque de ofertas no campo da formação é vasto, mas em quais deverão os candidatos focar-se, para que estas vão de encontro ao que as empresas efetivamente necessitam. Casos concretos dos nossos empresários.

Dia 4 às 18h30 Intervenção: Redcats, InCentea, Unexpectede Libbey. Moderação: Joaquim Paulo Conceição,CEO Grupo Lena

Arlindo Duarte, Crisal-Libbey

Lúcio Lampreia, Unexpected - Designing People

Paulo Pinto, La Redoute

António Poças, Incentea

Tertúlia – O papel dos pais, na opção vocacional dos filhos

Como poderão os pais ajudar na orientação profissional e vocacional dos filhos? Que apostas de formação extra curricular, que escolas existem e que ofertas têm? Como preparar os filhos para escolhas que irão condicionar o seu futuro? A quem recorrer? Que métodos e ferramentas de orientação vocacional existem?

Dia 5 às 15h00 Intervenção: Ferlei, Nuno Colaço (Psicólogo), Pres. Ass. Pais da Escola Secundária Domingos Sequeira e Pres. Ass. Familias Numerosas

Nuno Colaço, psicólogo

Lina Ferreira, Ferlei

Ana Paula Santos, Associação de pais da ESDS

Workshop – Estudar com eficiência

Numa sociedade cada vez mais competitiva e onde a velocidade é imperativa, sente-se uma necessidade de tornar o estudo mais eficiente, para que o tempo que lhe é dedicado seja produtivo. Também aqui é importante perceber que oferta de soluções ou ferramentas existem ao dispor.

Dia 4 às 15h00 Intervenção: João Lázaro (Psicólogo)

João Lázaro, psicólogo

Dia 5 às 16h00 Intervenção: João Lázaro (Psicólogo)

João Lázaro, psicólogo

Expositores

Base Aérea
Cenfm – Centro de Formação Profissional da Indústria Metalúrgica e Metalomecânica
EPADRC – Escola Profissional de Agricultura da Região de Cister
Escola de Hotelaria de Fátima
Escola Profissional de Leiria
Escola Profissional de Ourém
Escola Secundária da Maceira
Escola Secundária de Pombal
Escola Secundária de Porto de Mós
Escola Secundária Dominguos Sequeira
Escola Secundária Eng. Acácio Calazans Duarte
Escola Tecnológica e Profissional da Zona do Pinhal
Exército Português
Génius – Trabalho Temporário
Instituto do Emprego e Formação Profissional
Instituto Politécnico Leiria
ISDOM – Instituto Superior D. Dinis
ISLA
Know How – Consultores
Tecnitalentos
Tempo Team – Trabalho Temporário
Wall Street Institute Leiria