Surgida na Índia há cerca de 6 mil anos, a massagem Ayurvédica é um poderoso instrumento de cura que visualiza o ser de forma integral, buscando o equilíbrio físico, emocional psicológico e energético.
Os toques profundos com as mãos, pés e cotovelos, os diversos alongamentos e o estimulo constante á respiração adequada promove, além de um crescente relaxamento corporal a eliminação de toxinas, o balanceamento das hormonas, melhora a função respiratória, fortalece o sistema imunológico e aumenta a vitalidade, sendo também um eficaz recurso anti-stress e anti-depressivo, ao estimular o livre circuito da sua energia vital.
Na massagem trabalhamos sob três princípios básicos:
A Respiração — A Circulação — A Energia Vital
Alguns benefícios:
- Alinha a coluna e os chacras; desintoxica e revitaliza o organismo.
- Libera tensões físicas e emocionais; reequilibra o fluxo da energia vital.
- Estimula a circulação sanguínea e linfática; a renovação das células.
- Melhora a respiração; traz mais alegria e equilíbrio na vida.
Objectivos: pretende-se com esta formação, através de uma metodologia personalizada e exigente, habilitar o aluno como técnico de Massagem Ayurvédica, dotando-o de todos os conhecimentos teóricos-práticos e autonomia.
Formadora: Marina Amaro
Sem comentários:
Enviar um comentário